Imunitná obrana
Vitamín D3 s K2 a K1, vitamín C a multivitamín. Trojica pre chladnejšie mesiace, keď slnka ubúda a imunita potrebuje stabilnú podporu — s pokrytým denným mikroživinovým základom.
Prečo práve táto kombinácia
Vitamín D3 s K2 drží imunitný a kostný systém, vitamín C dopĺňa antioxidačnú obranu a multivitamín pokrýva zvyšok denných mikroživín. Sezónny štít v troch krokoch.
Pre koho je set
- Žiješ v strednej alebo severnej Európe a od jesene do jari chodíš málo na slnko.
- Chceš sezónnu podporu imunity s doplneným denným základom.
- Uprednostňuješ pomenované formy a klinické dávky pred „megadávkami“.
Čo hovorí výskum — produkt po produkte
Zloženie — Vitamín D3 + K2
| Vitamín K1 (fylochinón) | 700 µg · 933 % |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 100 µg (4 000 IU) · 2000 % |
| Vitamín K2 MK-7 (menachinón-7) | 200 µg · 267 % |
Aktívnejší ochranný proteín MGP po 3 rokoch
V tele máš proteín (MGP), ktorý udržiava vápnik mimo stien tepien a pomáha im ostať pružnými. Vitamín K2 tento proteín aktivuje. U žien bez K2 zostal proteín prevažne neaktívny; u žien užívajúcich K2 sa výrazne väčšia časť z neho aktivovala a mohla robiť svoju prácu.
Knapen et al. (2015) — Thromb Haemost ↗Menej pádov u seniorov s D3
Pridanie vitamínu D3 k vápniku zmysluplne znížilo počet seniorov, ktorí utrpeli pád v priebehu nasledujúceho pol druha roka. Pády sú jednou z najčastejších príčin vážnych zranení u starších dospelých.
Pfeifer et al. (2009) — Osteoporos Int ↗Väčšia dávka D3 = výrazne vyššie hladiny v krvi
Táto štúdia ukazuje, že čím viac vitamínu D3 užívaš, tým vyššia stúpa tvoja skutočná krvná hladina — u placeba dokonca hladiny cez zimu mierne klesli, kým vyššie dávky priniesli veľký nárast. Poznámka: štúdia prebehla u detí, preto je zaradená ako podporný dôkaz vzťahu dávka–odpoveď.
Lewis et al. (2013) — J Clin Endocrinol Metab ↗Spomalené tuhnutie tepien u žien po menopauze
Tepny s vekom prirodzene tuhnú, najmä po menopauze. U žien užívajúcich placebo sa toto tuhnutie zhoršilo takmer o polovicu za rok. U žien užívajúcich K2 zostalo približne na pätine tohto tempa — K2 neobrátil starnutie, ale výrazne spomalil rýchlosť, akou tepny tuhli.
de Vries et al. (2025) — Nutrients ↗
